第３回目の健幸講座は、「がんを知ろう」というテーマで開催しました。各種がんのリスク要因と対策のほか、免疫力向上について分り易くお話がありました。大事なことは「がん検診を受けること」。最近、特に若い世代が受けていないそうです。江藤先生によると、『最初の検診でがんが見つからなければ、ほぼ死ぬことはないので、若いうちからがん検診を受けて、その後も毎年（定期的に）受けることが大事。』とのことでした。今年は小林麻央さんの悲しいニュースもあったせいか、皆さんいつも以上に真剣な目で話を聞いていました。

各種がんのお話で主だったものは次のとおりです。

●肺がん･･･近年増えている。５０歳を過ぎるとリスク急上昇。また、受動喫煙でがんになる人も多い。タバコはやめなさい！

●胃がん･･･ピロリ菌の除菌が大事。

●大腸がん･･･肉・ビールを好むとリスク増。運動でリスクを下げることができる。

●乳がん･･･５０歳前後がリスクのピーク。良性のしこりでも必ず毎回検査！男性の乳がんもある。

　また、がんを予防する免疫力を高めるには、ファイトケミカルスープ（第１回から登場している、野菜を煮て作ったスープ）を取り入れると良いそうです。そして、「笑顔」と「認められること」が最も効果大だそうですよ！

　今回は過去最多となる104名の方が参加され、熱気の中での開催となりました。暑さが心配でしたが、江藤先生の話が面白く、参加者の皆さんの笑いが絶えませんでした。前回に引き続き、大笑いの回数を計測したところ、前回を上回る２７回！暑さに負けない笑顔いっぱいの講座となりました。講座を受けるだけで免疫力が高まりますね！

～参加者の感想等～

今回は、「お子さんはがん検診を受けていますか？」とインタビューしました！

●５０歳と４４歳の子供が、がん検診を受けている。タバコ歴が長いので肺がんが心配。若い人はこれからだから、しっかり受けてほしい。

● 娘が５０歳の時に乳がんを患った。今後もがん検診を受けてほしい。

●４０歳くらいの子供が３人いるが、必ずがん検診を受けるように言っている。孫たちのためにも元気でいてほしい。自分も胃がんを患ったことがある。

講座の様子