第1７回の「Dr.エトーの増やせ健康串間人！健幸づくり講座」は串間市総合保健福祉センターで開催しました。
認知症の予防は、何より早期発見・早期治療が大切です！今まで出来た事が出来なくなった等、いつもと違うと感じた場合はすぐに医療機関を受診しましょう！
また、認知症と診断された場合は、落ち込まず、前向きな気持ちでいると進行を遅らせる事が出来ます。周りも自信を喪失させるような事はせず、全般的に穏やかに対応しましょう♪
江藤先生のお話の後に、「アロマテラピー」講座を開催しました。
年齢を重ねると、匂いに鈍感になってしまい、食べ物の美味しい匂いを感じにくくなり、食事量が減っていきます。それに伴い筋肉量が減っていき、日常生活に支障をきたしてしまうことがあります。
そこでアロマテラピーの出番です！！嗅覚神経（匂いを感じる神経）は、成人の脳神経では珍しく再生が期待できる神経で、アロマテラピーにより嗅覚神経を刺激することで、食べる意欲を取り戻し、体力低下や不調の慢性・重症化の予防などが期待出来ます(^^♪
【認知症ニコニコ予防7か条】
①ちょっと変わった？周りが気づいて、早期発見・早期治療！認知症を防ぎます！
②よく笑い、くよくよせず、トラブルがあっても、どこか楽しみリラックスして前向きに
③何事も自分の頭で考え、感動し、表現し、声を出し楽しい生活を心がけよう！
④ポリフェノールをとりましょう。ソバ、生姜、大豆、ブロッコリー、玉葱
⑤ユマニチュード 目線の高さを同じに、正面から、手を添えて、やさしく声かけ
⑥どんどん家の外に出かけましょう。
⑦広げよう！７つのえん！禁煙！減塩！応援！救援！ご縁！菜園！楽園！
【講座の様子】
医療介護課
